【食事】健康食を見直しませんか？『カレー』日本の国民食ともいえる
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @yoshi_026816）
TGK
@yoshi_026816健康診断のあと、絶食明けにカレーを食べに大雪の京都まで行こうと考えています。って先生に言ったらどうなるのかを考えて昨日からドーパミン止まらんでな。
（出典 @houry20200811）
ほうり@セルフコーチング×ダイエット実践成功者
@houry20200811カロリー制限や運動は取り入れても、食べたい物は食べていました。カレーやシチューやピザ、ケーキやコンビニスイーツも食べてましたし、ビュッフェとか普通に行ってました。それでも1年で20㎏落ちたんですよ。理由は痩せて健康的に幸せに生きている自分なら食べたい物を食べているから。
（出典 @lll_anna_lll）
猫村ゐき (Nekomura Wiki)
@lll_anna_lll@callmekohei ジンはハーブを漬け込んだお酒で薬用酒だから飲めば飲むほど健康だよと言われると「そうはならんやろ」となるのと同程度におかしいかな。特に日本式カレーは油と小麦粉が多いので、肥満と高脂血症の原因となり、頻繁には食べるべきでなさそう
（出典 @taipeich）
たいぺい
@taipeich健康志向カレー https://t.co/jqCGwVFVeK
（出典 @meg13tora）
とらこ
@meg13tora◆カレーのためおやつ抜き カロリー平均内 お菓子分がやはり過剰な摂取💧アドバイスをお伝えします。01月24日のあすけん健康度は51点です。#あすけん https://t.co/kmmsyt7Da5
（出典 @meg13tora）
@meg13tora◆カレーのためおやつ抜き カロリー平均内におさまる！アドバイスをお伝えします。01月23日のあすけん健康度は39点です。#あすけん https://t.co/bsIA1WG0q6
（出典 @airyGame28）
airy chun🦖
@airyGame28@aaaaapple02 @melon_82821 パンチなくても本物はお子様に健康的なカレーとなっております😳✨
（出典 @economistken）
健康オタク・けん@倹約しつつ投資で資産5000万超えの会社員
@economistken【レトルトカレーを簡単に栄養アップさせる方法】①玉ねぎ人参肉などを耐熱容器で10分チン②ご飯と一緒に①を皿に盛りレトルトカレーをかけるかんたんで美味しくて栄養も取れる！一からカレーを作るより時短で片付けも楽(^^)色… https://t.co/ExcTQHvmow
（出典 @seshisusuru）
seshisu
@seshisusuru@Shogo_Suzuki_ そろそろ大阪入りの頃ですもんね。健康に気を付けられて地域名物カレーを思いっきり食べて下さい！
（出典 @ShimadaLennon）
クオイッチ・シマダコフ =しまだくらぶ(詩人・SQOP）
@ShimadaLennon#我が食材との闘争 2023年1月24日 夕食健康診断前日だから軽めに。蒲鉾の残り、焼きそばやドライカレー、鶏胸肉とかき菜炒めの残り。 https://t.co/XaRdCotUhO
（出典 @otono_hibiku）
音乃🦞響
@otono_hibiku朝カレーならぬ朝カレンは健康にいい全人類朝カレンを習慣にすべき
（出典 @9panpan1）
よしせんせー🌤️
@9panpan1今日健康診断だから朝食抜きでヘロヘロのまま電車乗ったら隣の人がカレーパン食べ始めて地獄をみている お腹空いた……
（出典 @ichinomiyakairi）
一宮浬
@ichinomiyakairi健康系🍀人気カレーにもゆるベジ化の波数種類のすりおろした野菜や果物でとろみを持たせたボンカレー🍛動物性原料を使用してないので，脂質が3.8ｇ、145kcalと中性脂肪の高い人に最適塩分もカップ麺の1/3なので減塩にも最適https://t.co/rW51D0ZiEw
（出典 @curryriceH）
Javaカレーライス
@curryriceHカレー健康に良いらしいのでふ！油は良くなさそうなので…ルーから手作りしましょう！！ https://t.co/235Lir73Af
（出典 @callmekohei）
callmekohei
@callmekoheiほうほうカレーは健康にあまり良くない感じに捉えてたので斬新「カレーは『食べる漢方薬』」 https://t.co/4JUi4dsuUy
（出典 @DrNakaMatsBot）
ドクター・中松Bot
@DrNakaMatsBot他のＤＮＴ８種は（１）病気に負けない心の健康「撰難楽でワクワクする気持ち」 （２）病気撲滅食べ物「ガンガン食とガンガンカレー」 （３）病気撲滅味「ガンガンおいしい」 （４）病気撲滅食べ方「ガンガン食べ方」
（出典 @sintentamaa）
てんたま
@sintentamaa健康取り組み301日目2023/1/25/3:273回目の食事カレーサラダ「キャベツ、トマト、プチトマト、卵、白黒胡麻、ブルーチーズ、舞茸、豆腐、ほうれん草、コーン、アボカド、玄米シメジ、オリーブオイルワカメ、カレー粉… https://t.co/Iu1eYVqiD7
（出典 @bianca24neve）
ゆき
@bianca24neve@kateri_dietac リプありがとうございます💕🥦は健康と美容に良いし、タンパク質もトップクラスなので食べられるようになりたくて💦子供みたいですが、カレー・ビーフシチュー・ハンバーグ…小さくして味の濃いものと一緒じゃな… https://t.co/BRQQOhJfLl
（出典 @konatan7）
こなたん
@konatan7お疲れさま！野菜がいっぱい入ったカレーは健康によさそうだよね🍛オンラインチェキ会完売！おめでとう🎊本当に嬉しい！毎日朝早くに起床で大変だよね。たまには早く寝ようね！今が一番の正念場だと思うけど、楽しみをしっかりと噛み締め… https://t.co/dnCuy8bPTA
（出典 @mimimeme55）
みみみ
@mimimeme55健康診断の予約したので痩せなきゃならんけど2日続けて大盛りカレー食べた 1日目唐揚げ2日目ハンバーグトッピングして…
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