 | 瞑想、冥想（めいそう、英: meditation、英: contemplation）とは、心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことなどとされている。 各々の宗教の伝統や修行の… 85キロバイト (13,047 語) - 2024年9月13日 (金) 09:06 |
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @ijKqLkuhRa52101）
ほろ
@ijKqLkuhRa52101心の成長が皆無な現代人 心が成長するにはゆっくりとした時間が必要だ 毎日死ぬまで忙しくても成長する人もいるかもしれない しかし忙しいと心を亡くすと書くし今と未来をあれこれ考えていきるだけだ。過去を思い出すこともなければ過去などなかったように振舞ってしまう 瞑想も心の成長ためらしい
（出典 @ikkyusan_namu）
一休 | 整心師
@ikkyusan_namu禅は「十牛図」によって悟りへの道を示します。牛を探し、捕まえ、飼いならす過程を通じて、自己の本質を見出し、悟りに至るまでの心の成長を描いています。 #十牛図 #禅 #瞑想 #坐禅 #マインドフルネス #セルフケア #ウェルビーイング #整心 #実践 #心の健康 #心を整える #自分に優しく
（出典 @koyakoya22）
こや/メンタルトレーナー
@koyakoya22🌟瞑想100日チャレンジ 瞑想40日目。言葉を変えること。全然わかってなかった。わかっていると思ってた。言葉を変えよう。その影響はかなり大きいから。 #瞑想 #心の成長 #100日チャレンジ #マインドフルネス #心を文化に
（出典 @koyakoya22）
@koyakoya22🌟瞑想100日チャレンジ 瞑想38日目。止まること。流されないこと。忙しくない人はいない。きちんと何をするかを決めること。しかも価値のある行動ね。なんでもいいではなく、手のつけやすいからではなく価値の高い行動をしよう #瞑想 #心の成長 #100日チャレンジ #マインドフルネス #心を文化に
（出典 @koyakoya22）
@koyakoya22🌟瞑想100日チャレンジ 瞑想37日目。才能より大切なのは、きちんと決めたことをやり遂げること。そのためにコミットすること。諦めないこと。 #瞑想 #心の成長 #100日チャレンジ #マインドフルネス #心を文化に
（出典 @koyakoya22）
@koyakoya22🌟瞑想100日チャレンジ 瞑想34日目。多くのものに手を広げるより、価値のある少ないものに集中すること。これを忘れてはいけない。 #瞑想 #心の成長 #100日チャレンジ #マインドフルネス #心を文化に
（出典 @koyakoya22）
@koyakoya22🌟瞑想100日チャレンジ 瞑想33日目。薄っぺらい血の通ってない言葉はすぐにバレる。だからこそ、本当の気持ちを話すこと。それを大切にしよう。 #瞑想 #心の成長 #100日チャレンジ #マインドフルネス #心を文化に
（出典 @koyakoya22）
@koyakoya22🌟瞑想100日チャレンジ 瞑想32日目。どうでもいいことを100個やることより自分にとって価値のあること1つと向き合うこと。その方が人生の質があがる。 #瞑想 #心の成長 #100日チャレンジ #マインドフルネス #心を文化に
（出典 @koyakoya22）
@koyakoya22🌟瞑想100日チャレンジ 瞑想31日目。目の前に現れるモンスターは、自分の成長のために事前に設定して登場してもらったと思う。強い敵を倒してこそ、成長するから。そのくらい成長したいってことだ。 #瞑想 #心の成長 #100日チャレンジ #マインドフルネス #心を文化に
（出典 @nigo0607）
サティ
@nigo0607気づきの瞑想を始めた頃、突然に社会が静まりかえって驚いた覚えがある。 これはべつに社会や周囲が静かになったのではない。 自分の心が鎮まりかえったのである。 それで周囲が静かになった様な気がしたのだろう。 それ迄はそれだけ自分の心がざわめいていて感情も上下の起伏が激しかったのだと思う。
（出典 @juri_cocoroyoga）
ジュリリン🌿こころのヨガの先生 スタジオin 足利市
@juri_cocoroyoga20カ国放浪し、いろんな旅人に会ってきた。ストレスに鬼強い人は共通している。「とにかく明るい」「今を生きてる」「逆境も楽しむ」「受け入れ上手」「執着しない」「困ってる人に声がけ」「自分を理解している」「ヨガや瞑想の習慣がある」経験豊富で、心の幅が広いことが鬼強ストレスの人の共通点。
（出典 @daitomovie）
ダイト@マンガやアニメ好きな人
@daitomovie最近、瞑想を始めました🧘♀️ 心が落ち着く感じがする！ pic.x.com/GxjSXfJn5U
（出典 @56ZvhRkCxe1691）
別格の御萩日和🌍️兎に角ネ申⚡✳️❇️心風の球菜 福耳福ろう
@56ZvhRkCxe1691時にひとは私を嘘つき呼ばわりしてきたでしょう？ 確かに、全てを拾えるわけでもなく 心と身体が分離しバランスが崩れていると見誤りやすい。 私は瞑想はしませんが昔からこの分離した不調を一致させる事を「メンテナンス」と言って自然とやってきた。
（出典 @BYiZYNkAUK86963）
スキヤキ 🌾 自分らしく生きる
@BYiZYNkAUK86963返信先:@imthpitw 「息」を感じるだけで心がほぐれるなんて、本当にシンプルで試しやすいですね🌿 1分瞑想なら忙しい日常でも取り入れられそうですし、「頑張らない」ポイントが特に心に響きました💡 早速実践してみたいと思います！リラックスしたいときのお供にさせていただきますね😊
（出典 @firerainn_aro）
ARO JAZZの木の下で☕🍺🌲
@firerainn_aro[12 時間] 心の平和の音 22 | シンギング ボウル、チベット瞑想 | 癒しの音 youtu.be/bjflHIg5qkA?si… @YouTubeより
（出典 @FKilminste86828）
momo
@FKilminste86828温泉の湯船で瞑想タイム。心も体もリフレッシュ
（出典 @KakeruDiv）
かける占い
@KakeruDiv瞑想は、心の静けさを取り戻すための有効な手段です。今日の一日の終わりに試してみてください。🧘♀️ #心理学 #瞑想
（出典 @YOSHI1064886）
YOSHI
@YOSHI1064886🌙眠れない夜には、お気に入りの音楽を聴きながら、瞑想をするようにしています。音楽の力で心穏やかに…😌
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